Déze recepten zorgen
voor meer ontspanning
Déze recepten zorgen voor meer ontspanning
Hierbij geven wij een aantal recepten die je helpen ontspannen en genieten van momenten van rust en balans. In alle drukte is het belangrijk om af en toe tijd voor jezelf te nemen en te ontspannen, en wat is er nu beter dan dit te combineren met heerlijke gerechten waar je echt van kunt genieten?
Cinnamon choco havermout
Het hele jaar door kun je genieten van dit havermout ontbijtje!
Ingrediënten
- 35 gram havermout
- 1/2 banaan
- 20 gram dadels
- 200 ml havermelk (of andere melk naar keuze)
- 5 gram (1.5 theelepel) Anti-stress blend
Bekijk hier de video hoe je hem maakt.
Iced Choco
Creëer een ontspannen momentje voor jezelf met deze heerlijke Iced Choco.
Ingrediënten
- 100 ml water
- 7 gram Anti-stress blend (1 eetlepel)
- 150 ml havermelk (of melk naar keuze)
- 1 theelepel agavesiroop (of andere zoetmaker zoals honing)
- Ijsklontjes
- Optioneel: toefje slagroom naar keuze
Bekijk hier de video hoe je hem maakt.
Anti-stress yoghurtbowl
Een heerlijke bowl met jouw lievelingsfruit.
Ingrediënten
- 300 gram Griekse yoghurt of magere kwark
- 1 eetlepel (7 gram) Anti-stress blend
- Agavesiroop of honing
Bekijk hier de video hoe je hem maakt.
Bezoek onze recepten pagina voor nog recepten met onze Anti-stress blend.
Blog
Tips hoe je in een hectisch leven gezonder kunt eten
Tips hoe je in een hectisch leven gezonder kunt etenTips hoe je in een hectisch leven gezonder kunt eten We begrijpen dat gezond eten soms lastig kan zijn als je een druk leven hebt. Gelukkig hoeft het niet ingewikkeld te zijn! Met een paar slimme tips en onze Natural...
Pas dit toe in je ochtendroutine en ervaar het verschil!
Pas dit toe in je ochtendroutine en ervaar het verschilPas dit toe in je ochtendroutine en ervaar het verschil Wil je je dag energiek en verfrist beginnen? Probeer dan deze eenvoudige maar krachtige stap in je ochtendroutine: sta op en drink gelijk 500 ml water. ...
Boost je immuunsysteem met deze 5 tips
Boost je immuunsysteem met deze 5 tipsBoost je immuunsysteem met deze 5 tips De herfst is in volle gang, en dat betekent koelere dagen en het begin van het griepseizoen. Het is dan ook zeker belangrijk om ons immuunsysteem te versterken om gezond en energiek te...
Hierbij geven wij een aantal recepten die je helpen ontspannen en genieten van momenten van rust en balans. In alle drukte is het belangrijk om af en toe tijd voor jezelf te nemen en te ontspannen, en wat is er nu beter dan dit te combineren met heerlijke gerechten waar je echt van kunt genieten?
Cinnamon choco havermout
Het hele jaar door kun je genieten van dit havermout ontbijtje!
Ingrediënten
- 35 gram havermout
- 1/2 banaan
- 20 gram dadels
- 200 ml havermelk (of andere melk naar keuze)
- 5 gram (1.5 theelepel) Anti-stress blend
Bekijk hier de video hoe je hem maakt.
Iced Choco
Creëer een ontspannen momentje voor jezelf met deze heerlijke Iced Choco.
Ingrediënten
- 100 ml water
- 7 gram Anti-stress blend (1 eetlepel)
- 150 ml havermelk (of melk naar keuze)
- 1 theelepel agavesiroop (of andere zoetmaker zoals honing)
- Ijsklontjes
- Optioneel: toefje slagroom naar keuze
Bekijk hier de video hoe je hem maakt.
Anti-stress yoghurtbowl
Een heerlijke bowl met jouw lievelingsfruit.
Ingrediënten
- 300 gram Griekse yoghurt of magere kwark
- 1 eetlepel (7 gram) Anti-stress blend
- Agavesiroop of honing
Bekijk hier de video hoe je hem maakt.
Bezoek onze recepten pagina voor nog recepten met onze Anti-stress blend.
Blog
Tips hoe je in een hectisch leven gezonder kunt eten
Tips hoe je in een hectisch leven gezonder kunt etenTips hoe je in een hectisch leven gezonder kunt eten We begrijpen dat gezond eten soms lastig kan zijn als je een druk leven hebt. Gelukkig hoeft het niet ingewikkeld te zijn! Met een paar slimme tips en onze Natural...
Pas dit toe in je ochtendroutine en ervaar het verschil!
Pas dit toe in je ochtendroutine en ervaar het verschilPas dit toe in je ochtendroutine en ervaar het verschil Wil je je dag energiek en verfrist beginnen? Probeer dan deze eenvoudige maar krachtige stap in je ochtendroutine: sta op en drink gelijk 500 ml water. ...
Boost je immuunsysteem met deze 5 tips
Boost je immuunsysteem met deze 5 tipsBoost je immuunsysteem met deze 5 tips De herfst is in volle gang, en dat betekent koelere dagen en het begin van het griepseizoen. Het is dan ook zeker belangrijk om ons immuunsysteem te versterken om gezond en energiek te...