Déze recepten zorgen
voor meer ontspanning
Déze recepten zorgen voor meer ontspanning
Hierbij geven wij een aantal recepten die je helpen ontspannen en genieten van momenten van rust en balans. In alle drukte is het belangrijk om af en toe tijd voor jezelf te nemen en te ontspannen, en wat is er nu beter dan dit te combineren met heerlijke gerechten waar je echt van kunt genieten?
Cinnamon choco havermout
Het hele jaar door kun je genieten van dit havermout ontbijtje!
Ingrediënten
- 35 gram havermout
- 1/2 banaan
- 20 gram dadels
- 200 ml havermelk (of andere melk naar keuze)
- 5 gram (1.5 theelepel) Anti-stress blend
Bekijk hier de video hoe je hem maakt.
Iced Choco
Creëer een ontspannen momentje voor jezelf met deze heerlijke Iced Choco.
Ingrediënten
- 100 ml water
- 7 gram Anti-stress blend (1 eetlepel)
- 150 ml havermelk (of melk naar keuze)
- 1 theelepel agavesiroop (of andere zoetmaker zoals honing)
- Ijsklontjes
- Optioneel: toefje slagroom naar keuze
Bekijk hier de video hoe je hem maakt.
Anti-stress yoghurtbowl
Een heerlijke bowl met jouw lievelingsfruit.
Ingrediënten
- 300 gram Griekse yoghurt of magere kwark
- 1 eetlepel (7 gram) Anti-stress blend
- Agavesiroop of honing
Bekijk hier de video hoe je hem maakt.
Bezoek onze recepten pagina voor nog recepten met onze Anti-stress blend.
Blog
Zonder schuldgevoel genieten van zomerse lekkernijen
Zonder schuldgevoel genieten van zomerse lekkernijenZonder schuldgevoel genieten van zomerse lekkernijen De zomer is de perfecte tijd om te genieten van heerlijke lekkernijen die de warme dagen en lange avonden nog specialer maken. Of je nu thuis bent, op vakantie...
Zó creëer je een natuurlijke energieboost!
Zó creëer je een natuurlijke energieboost!Zó creëer je een natuurlijke energieboost! Voel je je vermoeid en zoek je naar een natuurlijke boost? Wij hebben enkele tips samengesteld om je energieniveau te verhogen: 1. Prioriteit voor voldoende slaap Het begint...
Tips voor een zomer vol zelfvertrouwen en vitaliteit
Tips voor een zomer vol zelfvertrouwen en vitaliteitTips voor een zomer vol zelfvertrouwen en vitaliteit Met de zomer in het vooruitzicht delen we graag enkele tips om je goed te voelen in je eigen lichaam. Geen poespas, gewoon praktische suggesties voor een gezonde...
Hierbij geven wij een aantal recepten die je helpen ontspannen en genieten van momenten van rust en balans. In alle drukte is het belangrijk om af en toe tijd voor jezelf te nemen en te ontspannen, en wat is er nu beter dan dit te combineren met heerlijke gerechten waar je echt van kunt genieten?
Cinnamon choco havermout
Het hele jaar door kun je genieten van dit havermout ontbijtje!
Ingrediënten
- 35 gram havermout
- 1/2 banaan
- 20 gram dadels
- 200 ml havermelk (of andere melk naar keuze)
- 5 gram (1.5 theelepel) Anti-stress blend
Bekijk hier de video hoe je hem maakt.
Iced Choco
Creëer een ontspannen momentje voor jezelf met deze heerlijke Iced Choco.
Ingrediënten
- 100 ml water
- 7 gram Anti-stress blend (1 eetlepel)
- 150 ml havermelk (of melk naar keuze)
- 1 theelepel agavesiroop (of andere zoetmaker zoals honing)
- Ijsklontjes
- Optioneel: toefje slagroom naar keuze
Bekijk hier de video hoe je hem maakt.
Anti-stress yoghurtbowl
Een heerlijke bowl met jouw lievelingsfruit.
Ingrediënten
- 300 gram Griekse yoghurt of magere kwark
- 1 eetlepel (7 gram) Anti-stress blend
- Agavesiroop of honing
Bekijk hier de video hoe je hem maakt.
Bezoek onze recepten pagina voor nog recepten met onze Anti-stress blend.
Blog
Zonder schuldgevoel genieten van zomerse lekkernijen
Zonder schuldgevoel genieten van zomerse lekkernijenZonder schuldgevoel genieten van zomerse lekkernijen De zomer is de perfecte tijd om te genieten van heerlijke lekkernijen die de warme dagen en lange avonden nog specialer maken. Of je nu thuis bent, op vakantie...
Zó creëer je een natuurlijke energieboost!
Zó creëer je een natuurlijke energieboost!Zó creëer je een natuurlijke energieboost! Voel je je vermoeid en zoek je naar een natuurlijke boost? Wij hebben enkele tips samengesteld om je energieniveau te verhogen: 1. Prioriteit voor voldoende slaap Het begint...
Tips voor een zomer vol zelfvertrouwen en vitaliteit
Tips voor een zomer vol zelfvertrouwen en vitaliteitTips voor een zomer vol zelfvertrouwen en vitaliteit Met de zomer in het vooruitzicht delen we graag enkele tips om je goed te voelen in je eigen lichaam. Geen poespas, gewoon praktische suggesties voor een gezonde...