Waarom is matcha zo gezond?
Waarom is matcha zo gezond?
Rijk aan antioxidanten
Matcha bevat een hoog gehalte aan antioxidanten genaamd polyfenolen, die kunnen helpen bij het bestrijden van vrije radicalen en schade aan cellen verminderen.
Kan helpen bij het bevorderen van ontspanning
Matcha bevat het aminozuur L-theanine, dat kan helpen bij het bevorderen van ontspanning en het verminderen van stress en angst.
Kan de hersenfunctie verbeteren
L-theanine in matcha kan ook helpen bij het verbeteren van de cognitieve prestaties en het bevorderen van alertheid en concentratie.
Kan het immuunsysteem ondersteunen
Matcha bevat bepaalde voedingsstoffen zoals vitamine C, vitamine A, kalium en ijzer, die kunnen helpen bij het versterken van het immuunsysteem.
Kan helpen bij het bevorderen van gewichtsverlies
Matcha kan de stofwisseling verhogen, waardoor het lichaam meer calorieën kan verbranden. Bovendien kan het drinken van matcha in plaats van suikerhoudende dranken bijdragen aan het verminderen van calorie-inname en helpen bij het afvallen.
Het is belangrijk om te onthouden dat matcha in combinatie met een gezonde levensstijl en evenwichtige voeding de gezondheidsvoordelen kan optimaliseren.
Blog
Zonder schuldgevoel genieten van zomerse lekkernijen
Zonder schuldgevoel genieten van zomerse lekkernijenZonder schuldgevoel genieten van zomerse lekkernijen De zomer is de perfecte tijd om te genieten van heerlijke lekkernijen die de warme dagen en lange avonden nog specialer maken. Of je nu thuis bent, op vakantie...
Zó creëer je een natuurlijke energieboost!
Zó creëer je een natuurlijke energieboost!Zó creëer je een natuurlijke energieboost! Voel je je vermoeid en zoek je naar een natuurlijke boost? Wij hebben enkele tips samengesteld om je energieniveau te verhogen:  1. Prioriteit voor voldoende slaap Het begint...
Tips voor een zomer vol zelfvertrouwen en vitaliteit
Tips voor een zomer vol zelfvertrouwen en vitaliteitTips voor een zomer vol zelfvertrouwen en vitaliteit Met de zomer in het vooruitzicht delen we graag enkele tips om je goed te voelen in je eigen lichaam. Geen poespas, gewoon praktische suggesties voor een gezonde...
Rijk aan antioxidanten
Matcha bevat een hoog gehalte aan antioxidanten genaamd polyfenolen, die kunnen helpen bij het bestrijden van vrije radicalen en schade aan cellen verminderen.
Kan helpen bij het bevorderen van ontspanning
Matcha bevat het aminozuur L-theanine, dat kan helpen bij het bevorderen van ontspanning en het verminderen van stress en angst.
Kan de hersenfunctie verbeteren
L-theanine in matcha kan ook helpen bij het verbeteren van de cognitieve prestaties en het bevorderen van alertheid en concentratie.
Kan het immuunsysteem ondersteunen
Matcha bevat bepaalde voedingsstoffen zoals vitamine C, vitamine A, kalium en ijzer, die kunnen helpen bij het versterken van het immuunsysteem.
Kan helpen bij het bevorderen van gewichtsverlies
Matcha kan de stofwisseling verhogen, waardoor het lichaam meer calorieën kan verbranden. Bovendien kan het drinken van matcha in plaats van suikerhoudende dranken bijdragen aan het verminderen van calorie-inname en helpen bij het afvallen.
Het is belangrijk om te onthouden dat matcha in combinatie met een gezonde levensstijl en evenwichtige voeding de gezondheidsvoordelen kan optimaliseren.
Blog
Zonder schuldgevoel genieten van zomerse lekkernijen
Zonder schuldgevoel genieten van zomerse lekkernijenZonder schuldgevoel genieten van zomerse lekkernijen De zomer is de perfecte tijd om te genieten van heerlijke lekkernijen die de warme dagen en lange avonden nog specialer maken. Of je nu thuis bent, op vakantie...
Zó creëer je een natuurlijke energieboost!
Zó creëer je een natuurlijke energieboost!Zó creëer je een natuurlijke energieboost! Voel je je vermoeid en zoek je naar een natuurlijke boost? Wij hebben enkele tips samengesteld om je energieniveau te verhogen:  1. Prioriteit voor voldoende slaap Het begint...
Tips voor een zomer vol zelfvertrouwen en vitaliteit
Tips voor een zomer vol zelfvertrouwen en vitaliteitTips voor een zomer vol zelfvertrouwen en vitaliteit Met de zomer in het vooruitzicht delen we graag enkele tips om je goed te voelen in je eigen lichaam. Geen poespas, gewoon praktische suggesties voor een gezonde...