Chocolade milkshake
Niveau
Eenvoudig
Bereidingstijd
5 min
Portie
1
Beschrijving
Vandaag maak je een heerlijke, gezonde chocolade milkshake! Deze shake bevat ook nog eens flink wat eiwitten vanwege de zwarte bonen. Je zal versteld staan hoe lekker de zwarte bonen deze shake maken! Door de toevoeging van onze Anti-stress blend wordt het echt een chocolade milkshake. Geschikt als tussendoortje of bij je maaltijd, omdat deze shake relatief weinig calorieën en suikers bevat.
Benodigheden
-
Een blender
Ingrediënten
-
60 gram zwarte bonen
-
1/2 banaan
-
7 gram (1 eetlepel) Anti-stress blend
-
100 ml havermelk (of andere melk naar keuze)
-
50 ml water
Toppings (optioneel):
-
Kokossnippers
Bereidingswijze
Stap 1
Voeg de zwarte bonen en banaan toe aan je blender.
Stap 2
Voeg de Anti-stress Blend hieraan toe.
Stap 3
Voeg dan de havermelk (of melk naar keuze) hieraan toe.
Stap 4
Giet het water hierbij.
Stap 5
Blenden maar!
Stap 6
Giet de inhoud in een glas of iets waar je graag uit drinkt! Wij vinden het extra leuk om de smoothie uit een smoothie glas te drinken. (Zie foto – verkrijgbaar bij de Action).
Geniet ervan!
Chocolade milkshake
Niveau Bereidingstijd Portie
Eenvoudig 5 min 1
Beschrijving
Vandaag maak je een heerlijke, gezonde chocolade milkshake! Deze shake bevat ook nog eens flink wat eiwitten vanwege de zwarte bonen. Je zal versteld staan hoe lekker de zwarte bonen deze shake maken! Door de toevoeging van onze Anti-stress blend wordt het echt een chocolade milkshake. Geschikt als tussendoortje of bij je maaltijd, omdat deze shake relatief weinig calorieën en suikers bevat.
Benodigdheden
-
Een blender
Ingrediënten
-
60 gram zwarte bonen
-
1/2 banaan
-
7 gram (1 eetlepel) Anti-stress blend
-
100 ml havermelk (of andere melk naar keuze)
-
50 ml water
Toppings (optioneel):
-
Kokossnippers
Bereidingswijze
Stap 1
Voeg de zwarte bonen en banaan toe aan je blender.
Stap 2
Voeg de Anti-stress Blend hieraan toe.
Stap 3
Voeg dan de havermelk (of melk naar keuze) hieraan toe.
Stap 4
Giet het water hierbij.
Stap 5
Blenden maar!
Stap 6
Giet de inhoud in een glas of iets waar je graag uit drinkt. Wij vinden het extra leuk om de smoothie uit een smoothie glas te drinken. (Zie foto – verkrijgbaar bij de Action).
Geniet ervan!
Onze missie
Wij zijn op een missie om meer mensen te laten genieten van een gezonde leefstijl door middel van natuurlijk voeding. Hiervoor bieden wij onze 100% natuurlijk superfood blends aan vol met voedzame ingrediënten, vitamines en mineralen, zonder toegevoegde, kunstmatige stoffen.
Onze missie
Wij zijn op een missie om meer mensen te laten genieten van een gezonde leefstijl door middel van natuurlijk voeding. Hiervoor bieden wij onze 100% natuurlijk superfood blends aan vol met voedzame ingrediënten, vitamines en mineralen, zonder toegevoegde, kunstmatige stoffen.