Chocolade yoghurt shake
Niveau
Eenvoudig
Bereidingstijd
5 min
Portie
1
Beschrijving
Vandaag maak je met onze Anti-stress Blend een heerlijke, chocolade yoghurt shake! Deze shake zit vol vitamines en mineralen, waar je in no-time van kunt gaan genieten. Geschikt als tussendoortje of bij je maaltijd, omdat deze shake relatief weinig calorieën en suikers bevat.
Benodigheden
-
Een blender
Ingrediënten
-
150 gram Griekse yoghurt of magere kwark
-
1/2 banaan
-
20 gram dadel
-
7 gram (1 eetlepel) Anti-stress blend
Bereidingswijze
Stap 1
Voeg de dadels en banaan toe aan je blender.
Stap 2
Voeg de Anti-stress blend hieraan toe.
Stap 3
Voeg dan de Griekse yoghurt (of kwark) hieraan toe.
Stap 4
Blenden maar!
Stap 5
Giet de inhoud in een glas of iets waar je graag uit drinkt! Wij vinden het extra leuk om de smoothie uit een smoothie glas te drinken. (Zie foto – verkrijgbaar bij de Action).
Geniet ervan!
Chocolade yoghurt shake
Niveau Bereidingstijd Portie
Eenvoudig 5 min 1
Beschrijving
Vandaag maak je met onze Anti-stress Blend een heerlijke, chocolade yoghurt shake! Deze shake zit vol vitamines en mineralen, waar je in no-time van kunt gaan genieten. Geschikt als tussendoortje of bij je maaltijd, omdat deze shake relatief weinig calorieën en suikers bevat.
Benodigdheden
-
Een blender
Ingrediënten
-
150 gram Griekse yoghurt of magere kwark
-
1/2 banaan
-
20 gram dadel
-
7 gram (1 eetlepel) Anti-stress blend
Bereidingswijze
Stap 1
Voeg de dadels en banaan toe aan je blender.
Stap 2
Voeg de Anti-stress blend hieraan toe.
Stap 3
Voeg dan de Griekse yoghurt (of kwark) hieraan toe.
Stap 4
Blenden maar!
Stap 5
Giet de inhoud in een glas of iets waar je graag uit drinkt. Wij vinden het extra leuk om de smoothie uit een smoothie glas te drinken. (Zie foto – verkrijgbaar bij de Action).
Geniet ervan!
Onze missie
Wij zijn op een missie om meer mensen te laten genieten van een gezonde leefstijl door middel van natuurlijk voeding. Hiervoor bieden wij onze 100% natuurlijk superfood blends aan vol met voedzame ingrediënten, vitamines en mineralen, zonder toegevoegde, kunstmatige stoffen.
Onze missie
Wij zijn op een missie om meer mensen te laten genieten van een gezonde leefstijl door middel van natuurlijk voeding. Hiervoor bieden wij onze 100% natuurlijk superfood blends aan vol met voedzame ingrediënten, vitamines en mineralen, zonder toegevoegde, kunstmatige stoffen.