Proef de herfst met

deze heerlijke recepten!

Proef de herfst met deze heerlijke recepten

Hierbij geven wij een aantal recepten die je helpen ontspannen en genieten van momenten van rust en balans. In alle drukte is het belangrijk om af en toe tijd voor jezelf te nemen en te ontspannen, en wat is er nu beter dan dit te combineren met heerlijke gerechten waar je echt van kunt genieten? 

Cinnamon choco havermout

Het hele jaar door kun je genieten van dit havermout ontbijtje!

Ingrediënten

  • 35 gram havermout
  • 1/2 banaan
  • 20 gram dadels
  • 200 ml havermelk (of andere melk naar keuze)
  • 5 gram (1.5 theelepelAnti-stress blend

Bekijk hier de video hoe je hem maakt.

Anti-stress latte 

Creëer een ontspannen momentje voor jezelf met deze heerlijke Anti-stress latte.

Ingrediënten

  • 150 ml havermelk (of andere melk naar keuze)
  • 7 gram Anti-stress blend (1 eetlepel)
  • Optioneel: scheutje water

Bekijk hier de video hoe je hem maakt.

Chocolade yoghurtshake 

Heerlijk van smaak en ook nog eens vol met eiwitten!

Ingrediënten

  • 150 gram Griekse yoghurt of magere kwark
  • 1/2 banaan
  • 20 gram dadel
  • 1 eetlepel (7 gram) Anti-stress blend

Bekijk hier de video hoe je hem maakt.

 

Bezoek onze recepten pagina voor nog recepten met onze Anti-stress blend.

Blog

Zonder schuldgevoel genieten van zomerse lekkernijen

Zonder schuldgevoel genieten van zomerse lekkernijen

Zonder schuldgevoel genieten van zomerse lekkernijenZonder schuldgevoel genieten van zomerse lekkernijen De zomer is de perfecte tijd om te genieten van heerlijke lekkernijen die de warme dagen en lange avonden nog specialer maken. Of je nu thuis bent, op vakantie...

Lees meer
Zó creëer je een natuurlijke energieboost!

Zó creëer je een natuurlijke energieboost!

Zó creëer je een natuurlijke energieboost!Zó creëer je een natuurlijke energieboost! Voel je je vermoeid en zoek je naar een natuurlijke boost? Wij hebben enkele tips samengesteld om je energieniveau te verhogen:   1. Prioriteit voor voldoende slaap  Het begint...

Lees meer
Tips voor een zomer vol zelfvertrouwen en vitaliteit

Tips voor een zomer vol zelfvertrouwen en vitaliteit

Tips voor een zomer vol zelfvertrouwen en vitaliteitTips voor een zomer vol zelfvertrouwen en vitaliteit Met de zomer in het vooruitzicht delen we graag enkele tips om je goed te voelen in je eigen lichaam. Geen poespas, gewoon praktische suggesties voor een gezonde...

Lees meer

De herfst is in volle gang en wat is er beter dan jezelf te verwennen met gezonde en heerlijke herfstrecepten? Deze recepten hebben niet alleen een heerlijke smaak maar zitten ook nog eens bomvol vitamines en mineralen! Daarnaast zorgt de Anti-stress blend in deze recepten voor meer rust en en ontspanning. Geniet ervan!

Cinnamon choco havermout

Het hele jaar door kun je genieten van dit havermout ontbijtje!

Ingrediënten

  • 35 gram havermout
  • 1/2 banaan
  • 20 gram dadels
  • 200 ml havermelk (of andere melk naar keuze)
  • 5 gram (1.5 theelepelAnti-stress blend

Bekijk hier de video hoe je hem maakt.

Anti-stress latte 

Creëer een ontspannen momentje voor jezelf met deze heerlijke Anti-stress latte.

Ingrediënten

  • 150 ml havermelk (of andere melk naar keuze)
  • 7 gram Anti-stress blend (1 eetlepel)
  • Optioneel: scheutje water

Bekijk hier de video hoe je hem maakt.

Chocolade yoghurtshake 

Heerlijk van smaak en ook nog eens vol met eiwitten!

Ingrediënten

  • 150 gram Griekse yoghurt of magere kwark
  • 1/2 banaan
  • 20 gram dadel
  • 1 eetlepel (7 gram) Anti-stress blend

Bekijk hier de video hoe je hem maakt.

 

Bezoek onze recepten pagina voor nog recepten met onze Anti-stress blend.

Blog

Zonder schuldgevoel genieten van zomerse lekkernijen

Zonder schuldgevoel genieten van zomerse lekkernijen

Zonder schuldgevoel genieten van zomerse lekkernijenZonder schuldgevoel genieten van zomerse lekkernijen De zomer is de perfecte tijd om te genieten van heerlijke lekkernijen die de warme dagen en lange avonden nog specialer maken. Of je nu thuis bent, op vakantie...

Lees meer
Zó creëer je een natuurlijke energieboost!

Zó creëer je een natuurlijke energieboost!

Zó creëer je een natuurlijke energieboost!Zó creëer je een natuurlijke energieboost! Voel je je vermoeid en zoek je naar een natuurlijke boost? Wij hebben enkele tips samengesteld om je energieniveau te verhogen:   1. Prioriteit voor voldoende slaap  Het begint...

Lees meer
Tips voor een zomer vol zelfvertrouwen en vitaliteit

Tips voor een zomer vol zelfvertrouwen en vitaliteit

Tips voor een zomer vol zelfvertrouwen en vitaliteitTips voor een zomer vol zelfvertrouwen en vitaliteit Met de zomer in het vooruitzicht delen we graag enkele tips om je goed te voelen in je eigen lichaam. Geen poespas, gewoon praktische suggesties voor een gezonde...

Lees meer